Hola, soy Laura Hermosa, psicóloga comprometida con tu bienestar emocional y psicológico. En esta página, quiero compartir contigo una parte de mi historia y cómo mi pasión por la psicología me ha llevado a donde estoy hoy. Además, te invito a explorar los servicios que ofrezco para apoyarte en tu propio camino de crecimiento y sanación.
“Cuidando tu mente, nutriendo tu vida."
Mis servicios
¿Cómo puedo ayudarte?
Maternidad | Personal |
Asesoramiento de parenting | Manejo del estrés y la ansiedad |
Manejo del estrés y la ansiedad | Asesoramiento individual |
Trabajar el vínculo mamá-bebé | Desarrollo personal |
Asesoramiento de duelo perinatal | Duelo por perdida |
Asesoramiento prenatal y posparto | Habilidades de comunicación |
Asesoramiento familiar | Apoyo en la toma de decisiones |
Sobre mí
Soy mamá y psicóloga
Soy psicóloga graduada de la Universidad Cooperativa de Colombia. Mi formación incluye enfoque en asesoría cognitivo-conductual, lo que me permite identificar y modificar pensamientos negativos y patrones de conducta disfuncionales. Puedo ayudarte a comprender cómo tus pensamientos influyen en tus emociones y acciones, colaborando en el desarrollo de estrategias para afrontar problemas y fomentar un cambio positivo en tu vida.
¿Cómo son mis asesorías?
Se inicia con una consulta para evaluar tu estado emocional en función de tu motivo de consulta. Luego, se exploran tus pensamientos, emociones y comportamientos vinculados a tus inquietudes o desafíos actuales. Este proceso incluye la identificación y el cuestionamiento de pensamientos irracionales, la adaptación de respuestas emocionales y la implementación de conductas más saludables. La asesoría se enfocaría en proporcionarte herramientas prácticas y ejercicios para mejorar tu bienestar emocional y abordar tus problemas particulares. Durante todo el proceso, se promueve la autorreflexión y se mide el progreso para asegurar que estás avanzando hacia tus metas terapéuticas.
Preguntas frecuentes
¿Puedo acceder a servicios de terapia en línea?
Sí, gracias a la tecnología, puedo proporcionarte terapia a través de la teleconsulta.
¿Cómo puedo saber si necesito apoyo psicológico o terapia?
Cuando sientes que tus emociones, pensamientos o comportamientos están interfiriendo significativamente en tu calidad de vida y bienestar.
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo con licencia?
Al buscar un psicólogo con licencia, puedes consultar las listas de profesionales en sitios web de asociaciones de psicología. En mi caso, estoy registrada en el RETHUS y cuento con una tarjeta profesional.
¿Cuánto tiempo tomará ver resultados o mejoras en mi salud mental?
Varía según la persona y el problema, pero generalmente toma varias semanas o meses de terapia continua.
¿Qué sucede si tengo una emergencia o crisis fuera del horario
de sesión?
Debes comunicarte conmigo y buscar ayuda médica de inmediato, como llamar a una línea de crisis o acudir al hospital.
¿Es la información compartida durante las sesiones de terapia confidencial?
Sí, la información compartida durante las sesiones de terapia es confidencial, a menos que haya un riesgo para tu seguridad o la de otros, en cuyo caso el psicólogo puede estar obligado a informar a las autoridades pertinentes.
“Cuidando tu mente, nutriendo tu vida."
¡Cada sesión de terapia es un paso hacia una mente más equilibrada y feliz!
Tu bienestar emocional es de gran importancia.
Estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino.
¡No estás solo!